Witamy w
Ligmincha Learning

Ligmincha International oferuje wspaniałe internetowe kursy medytacji, czerpiące z mądrości tradycji Tybetu. Każdy kurs medytacyjny został opracowany przez Tenzina Wangyala Rinpoche wraz z głównymi nauczycielami oraz we współpracy z ekspertami z dziedziny technologii edukacyjnych, co ma na celu zapewnić uczestnikom jasne i autentyczne doświadczenia, których źródłem są tybetańskie metody medytacji. Kursy składają się z pięknych nauk w formacie video oraz medytacji prowadzonych przez nauczycieli. Oprócz tego obejmują spis lektur oraz prowadzenie dziennika. Pozwalają też na kontakt z doświadczonymi mentorami i uczestnikami z całego świata.

Darmowe Kursy

5 Elements
Rozpoczynanie praktyki medytacyjnej

Otwarty cały czas, pracujesz we własnym tempie
Te darmowe, samodzielne kursy są przeznaczone dla osób, które chciałyby zacząć medytować na co dzień. Tenzin Wangyal Rinpocze, założyciel i główny nauczyciel Ligmincha International, przedstawia instrukcje dotyczące prostych praktyk, które każdy może wykonywać samodzielnie, w tym: medytacji nad nieporuszonością i przestrzennością, Dziewięciu Oczyszczających Oddechów, Ćwiczeń Tsa Lung, Praktyki Trzech Bram i Guru Jogi. Po ukończeniu tych kursów będziesz miał umiejętności potrzebne do prostej codziennej praktyki medytacyjnej, która może poprawić wiele wymiarów twojego życia.

Czytaj więcej

5 Elements
Rozpoczynanie praktyki medytacyjnej

Otwarty cały czas, pracujesz we własnym tempie
Te darmowe, samodzielne kursy są przeznaczone dla osób, które chciałyby zacząć medytować na co dzień. Tenzin Wangyal Rinpocze, założyciel i główny nauczyciel Ligmincha International, przedstawia instrukcje dotyczące prostych praktyk, które każdy może wykonywać samodzielnie, w tym: medytacji nad nieporuszonością i przestrzennością, Dziewięciu Oczyszczających Oddechów, Ćwiczeń Tsa Lung, Praktyki Trzech Bram i Guru Jogi. Po ukończeniu tych kursów będziesz miał umiejętności potrzebne do prostej codziennej praktyki medytacyjnej, która może poprawić wiele wymiarów twojego życia.

Czytaj więcej

English Courses

5 Elements

The Five Elements, Healing with Form Energy and Light

October 30 – December 13, 2020
In this course Tenzin Wangyal Rinpoche explores how each of the five elements relates to our daily experiences, emotions, and relationships. Rinpoche guides meditations for each of the elements, designed to help clear our obstacles and bring balance to our lives. Each section of the course includes a video of Rinpoche’s teaching, Rinpoche leading a guided meditation, readings from Healing with Form, Energy and Light, and assignments for journal writing, discussion, formal and informal practice. The course is designed so that you may integrate study and practice into your everyday routine, learning at your own pace, yet enjoying the support of classmates and the course mentor.

Read More

5 Elements
Treasures of Bön History, Lineage & Practices

November 14 – December 20, 2020
Bön counts itself among the oldest spiritual traditions in the world. With origins steeped in an oral, shamanic tradition and yet deeply rooted in teachings of the buddha Tonpa Shenrap, the buddha who preceded Shakyamuni Buddha. Bön offers practices for the challenges we face in our lives, and a complete path to enlightenment.

This course is ideal for anyone who would like to learn more about, or deepen their existing knowledge about this ancient, profound tradition. This course is ideal for beginners who have recently connected with Bön teachings, and want to know more about where it comes from and the many varied forms of practice in the tradition. It is also well suited for practitioners who have learned several practices and would like to know how all the practices fit together into a beautiful and complete system of philosophies and meditations.

Read More

Subskrybuj
the Voice of Clear Light

Zapisz się do naszego międzynarodowego dwumiesięcznika, aby dowiedzieć się o nadchodzących kursach i nowych kursach w miarę ich pojawiania się, a także o nowościach ze wszystkich naszych ośrodków i nauczycieli na całym świecie

Free Courses

We offer a variety of free self-paced courses that are open at all times. We recommend our Starting a Meditation Practice courses for everyone with an interest in meditation. Many of our free courses are based upon free live webcasts, which have been recorded and edited to create courses. Our paid courses are more carefully designed and produced and are guided by a mentor.

Starting a Meditation Practice

Free – Enroll at any time

This free, self-paced course is designed for people who would like to begin meditating on a daily basis. Tenzin Wangyal Rinpoche, the founder and principle teacher of Ligmincha International, provides instruction for simple practices that anyone can do on their own including: a meditation on stillness and spaciousness, the Nine Breathings of Purification, Calm Abiding, and the Tsa Lung exercises. After completing this course you will have the skills you need for a simple daily meditation practice that can improve many dimensions of your life.

Read More

The True Source of Healing

Free – Enroll at any time

The practices of Soul Retrieval can help you tap into the ultimate source of healing. They can help you to:

  • Avoid losing your vitality when faced with difficult life challenges.
  • Revitalize your personal life, family life and professional life.
  • Recognize powerful internal and external sources of healing.
  • Experience healing on all levels—physically, energetically, psychologically and spiritually.
  • Come home to your inherently joyful and creative nature.
  • Bring increased happiness and well-being to others.
  • Progress on the path to higher liberation.

Read More

Living with Joy, Dying in Peace

Free – Enroll at any time

The more attached we are to our loved ones, our possessions, and our sense of identity, the more we suffer. Realizing this truth frees us to find joy in each simple moment of life, and peace at the moment of death. According to the Tibetan spiritual traditions, living and dying are part of a sacred continuum. Death need not be considered a failure, negative, or even a loss; rather, it is a transition toward a new beginning.

Read More

Transforming Your World Through Service

Free – Enroll at any time

Serving others is fundamental to our personal spiritual development. Our commitment to making a difference for others and the world can fill our life with love and joy, but requires a strong foundation of wisdom and compassion. This course will help you become as effective as possible in your service to others.

Read More

CyberSangha®

Free and ongoing

Tenzin Wangyal Rinpoche has launched CyberSangha as a way for you to connect with him, the ancient Tibetan teachings, and fellow students around the world through regular live broadcasts that can be easily viewed on Rinpoche’s Facebook page. All broadcasts are free and open to all—you don’t need a Facebook account to view them. Click to learn more about CyberSangha, view the current schedule of upcoming broadcasts, and access a searchable archive of hundreds of recorded teachings and guided meditations.

Read More

Przełamywanie granic czasu i przestrzeni, łączenie się z naszą Cybersangą, nauka w trybie online to wspaniałe możliwości. Zapraszam Was wszystkich do korzystania z kursów oferowanych przez Ligmincha Learning.
Tenzin Wangyal Rinpoche

Skontaktuj się z nami