Rozpoczynanie praktyki medytacyjnej, część 1 i 2
Te darmowe kursy uczą, jak w prosty, łatwy sposób rozpocząć medytację.
![](https://ligminchalearning.com/wp-content/uploads/2020/01/pic-starting.jpg)
Daty kursu
Nasze darmowe, samodzielne kursy są przeznaczone dla osób, które chciałyby zacząć medytować na co dzień. Tenzin Wangyal Rinpocze, założyciel i główny nauczyciel Ligmincha International, udziela instrukcji na temat prostych praktyk, które każdy może wykonywać samodzielnie, w tym: medytacji nad nieporuszonością i przestrzennością, Dziewięciu Oczyszczających Oddechów, ćwiczeń Tsa Lung, Praktyki Trzech Bram i Guru Jogi. Ukończywszy te kursy uczestnik nabędzie umiejętności umożliwiające podjęcie prostej, codziennej praktyki medytacji, która może przynieść poprawę w licznych obszarach życia.
Część 1 tego kursu została przetłumaczona na język hiszpański, francuski i polski. Wszystkie materiały tekstowe dostępne są w tłumaczeniach na wyżej wymienione języki, a wszystkie filmy wideo opatrzone zostały napisami. W celu zapisania się na kursy dostępne w innych językach, należy postępować zgodnie z poniższymi instrukcjami, przewinąć listę kursów do dołu, a następnie kliknąć na tytuł w odpowiednim języku.
Mamy nadzieję, że nasz kurs będzie dla Was atrakcyjny i zachęci Was, by dołączyć do nas w przyszłości!
![](https://ligminchalearning.com/wp-content/uploads/2019/11/icon_cost.png)
Cena
![](https://ligminchalearning.com/wp-content/uploads/2019/11/icon_date.png)
Zapisz się teraz
Feliratkozás
a Voice of Clear Light
Iratkozzon fel kéthavonta megjelenő nemzetközi hírlevelünkre, hogy értesüljön a közelgő tanfolyamokról és az új tanfolyamokról, valamint a központjaink és tanáraink híreiről a világ minden tájáról.
![](https://ligminchalearning.com/wp-content/uploads/2019/11/logo_menu-copia.png)